もう少しで2018年が終わりますね、秋がくれば冬がきますそして春がきて夏がきます、夏までにしっかり痩せたい方は今のうちに動きましょう! 最近ジワジワと日本に根付いてるフィットネス文化、日本では痩せる=ご飯を食べないという間違ったやり方が根付いて…
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